Mehola ya go fokotša boima bja mmele ke efe?

1. Godiša Seswantšho: Ka morago ga go fokotša boima bja mmele, batho gantši ba na le mela ye mebotse ya go swana le molala wa swan, letheka la A4, le mola wa veste, gomme gape ba na le tshepo ka ponagalo ya bona.
2. Fokotša kgonagalo ya kgatelelo ya madi le hyperlipidemia: Ge o sa fokotše boima bja mmele, e ka dira gore go kgoboketšwa ga oli dijong go be thata go di šila, gomme ge e kgoboketšwa ka gare ga pampišana ya ka mpeng ka nako e telele, e tla atologela ganyenyane-ganyenyane go methapo ya madi. Ge methapo ya madi e thibelwa ke oli, go na le kgonagalo ya kgatelelo ya madi, hyperlipidemia le maemo a mangwe.
3. Go thibela bolwetši bja marapo: Ka morago ga go fokotša boima bja mmele, morwalo manonyeletšong o tla fokotšwa, gomme ge o sepela goba o kitima, makhura a ka se gateletše manonyeletšo, a lebiša go rurugeng le tshwaetšong.
Ditšhireletšo tša go fokotša boima bja mmele:
1. Leka gore o se ke wa fišegela kudu go fihlelela go fokotša boima bja mmele gomme o pheme go kgoma ditho tša mmele wa gago.
2. Nakong ya go fokotša boima bja mmele, leka go ja reisi e itšego e sootho gomme o pheme go ja tekanyo e kgolo ya makhura le dijo tše dingwe.